Sleman (MTs Negeri 3 Sleman) - Program Jumat Sehat pekan ini bertepatan pada minggu ketiga bulan November pada hari Jumat 22/11/2024. Senam pagi digelar di lapangan madrasah dengan baris tertib dan rapi pada pukul 07.00 WIB sampai selesai. Senam diikuti oleh seluruh siswa kelas VII, VIII, IX, serta guru, dan pegawai tanpa kecuali. Bertindak sebagai instruktur senam adalah Alif Eni S. W., S.Pd. guru PJOK MTs Negeri 3 Sleman. Dengan gesit dan lincah memberikan aba-aba sambil memberikan contoh gerakan di atas panggung madrasah.

Selain senam yang meriah, MTs Negeri 3 Sleman juga mewajibkan agar siswa-siswinya untuk membawa bekal menu makanan sehat yang sudah disiapkan dari rumah. Menu bekal makanan ini ditentukan oleh tim kesehatan madrasah. Tentu saja menu yang mengandung keseimbangan antara banyak vitamin dan gizi seimbang meliputi nasi, sayur, lauk, buah, minum air putih. Pelaksanaan sarapan bersama digelar setelah selesai kegiatan senam masal di lapangan madrasah.

Mereka mencari tempat yang teduh untuk duduk melingkar sesuai kelas masing-masing dengan didampingi wali kelasnya. Menunggu aba-aba dari Miss Ika selaku kesiswaan, mereka serentak membuka bekal dan sarapan bersama.

Kepala Madrasah Suwardi, S.S., M.Pd. dan para guru yang lain berkeliling memantau dan menyaksikan asiknya anak-anak pada saat sarapan bersama. "Kami sangat mendukung kegiatan ini karena bisa menumbuhkan rasa kebersamaan dan kepedulian terhadap teman," tandas Kamad. Kamad berharap semoga dengan digelar sarapan bersama dan senam ini, seluruh keluarga besar MTs Negeri 3 Sleman makin sehat, kuat, dan fresh baik jiwa raga maupun jasmani rohani.

Nampak siswa siswi sangat semangat melakukan kegiatan makan bersama, mereka sangat lahap menyantap bekal masing-masing. Sesekali ada yang barter lauk, dan saling memberi sayur ke temannya.

"Kami senang sekali digelar acara sarapan sehat bersama karena menjadikan kami selalu membawa bekal dari rumah dan membiasakan makan menu sehat seimbang," tutur Hafidzah salah satu siswi kelas VII D.

Selesai senam dan kegiatan makan sehat bersama, dilanjutkan pembagian kapsul penambah darah bagi siswa perempuan. ( Lin )